Praktykowanie uważności

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykliczne, bezpłatne praktyki medytacyjne, które są prowadzone na żywo za pośrednictwem aplikacji zoom. Startujemy w poniedziałek, 9 listopada Spotkania cykliczne w: poniedziałki w g. 09:00 - 10:00 czwartki w g. 19:00 - 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 W obecnej trudnej pod wieloma względami, pełnej...

Zapraszam na 8 tygodniowy onlinowy trening uważności - Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT). Jego rozpoczęcie planowane jest w poniedziałek 12.04 (godz. 19:10). Spotkań będzie 8 (ostatnie odbędzie się 14.06.21, czas trwania 2-2,5 godz.) plus dzień uważności - parogodzinne spotkanie w któryś weekend, które może...