SZKOLENIE NAUCZYCIELSKIE MBCT

Naszym celem jest wspieranie społeczności osób praktykujących uważność poprzez przekazanie im wiedzy o tym, jak uczyć uważności i prowadzić wysokiej jakości treningi MBCT. Pragniemy także przyczynić się do rozwoju i rozpowszechnienia tego innowacyjnego podejścia opartego na rozwijaniu uważności dla poprawy zdrowia psycho-fizycznego.

AKTUALNOŚCI

Z wielką radością zapraszamy na IV edycję Ogólnopolskich Dni Uważności 2022! Spotykamy się we wspólnej praktyce online (bądź offline). Jesteśmy pewni,
Zimowe wakacje z Mindfulnessem oraz treningiem widzenia 25-28 stycznia 2022 Cztery dni warsztatów i uważnego bycia ze sobą! Wyjątkowy czas
Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych nurtem Trzeciej Fali Terapii Poznawczo-Behawioralnych na szkolenie nauczycielskie MBCT -L – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności
Zapraszamy serdecznie do praktykowania Uważności z doświadczonymi nauczycielami – 5 dni z Mindfulness! Termin: 23-27 lutego 2022 To czas wyciszenia,
Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne w Nowym Roku 2022! od 13 stycznia 2022 Spotkania cykliczne – obecnie tylko wieczorami w: czwartki
Mindfulness Gdansk
Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT –