Praktyka uważności online

Bezpłatna praktyka uważności online to jedno z działań Fundacji mające na celu promocję mindfulness. Spotkania odbywają się cyklicznie:

• w poniedziałki rano o 8:00
• w czwartki wieczorem o 20:00

Praktykę prowadzą nauczyciele mindfulness rekomendowani przez Fundację Rozwoju Mindfulness.

Trenowanie uważności

W trudnej pod wieloma względami, pełnej niepewności i stawiającej nowe wyzwania rzeczywistości, praktyka uważności, doświadczanie siebie w teraźniejszej chwili, może być szczególnie pomocne.

Bezpłatna praktyka dla wszystkich

Spotkania są kierowane dla osób, które praktykują regularnie i dla tych co dopiero rozpoczynają swoją przygodę z uważnością.

Zaproś znajomych, to się może przydać każdemu.

Praktyka medytacyjna online

Spotkania odbywają się na platformie Zoom. Zawsze pod tym samym linkiem.
Dane potrzebne do wejścia na spotkanie:
Meeting ID: 871 4384 4330
Passcode: 086588

Zapisz się przez formularz aby otrzymywać powiadomienia o dodatkowych praktykach.

Serdecznie zapraszamy!