

Praktyka uważności online
Bezpłatna praktyka uważności online to jedno z działań Fundacji mające na celu promocję mindfulness. Spotkania odbywają się cyklicznie:
- w poniedziałki rano o 8:00
- w czwartki wieczorem o 20:00
Praktykę prowadzą nauczyciele mindfulness rekomendowani przez Fundację Rozwoju Mindfulness.
Trenowanie uważności
W trudnej pod wieloma względami, pełnej niepewności i stawiającej nowe wyzwania rzeczywistości, praktyka uważności, doświadczanie siebie w teraźniejszej chwili, może być szczególnie pomocne.
Bezpłatna praktyka dla wszystkich
Spotkania są kierowane dla osób, które praktykują regularnie i dla tych co dopiero rozpoczynają swoją przygodę z uważnością.
Zaproś znajomych, to się może przydać każdemu.
Praktyka medytacyjna online
Spotkania odbywają się na platformie Zoom. Zawsze pod tym samym linkiem.
Dane potrzebne do wejścia na spotkanie:
Meeting ID: 871 4384 4330
Passcode: 086588
Zapisz się przez formularz aby otrzymywać powiadomienia o dodatkowych praktykach.
Serdecznie zapraszamy!