Uważność od podstaw – weekend z mindfulness
Świadomość, obecność, teraźniejszość, mindfulness. ❓ Często natykasz się na te pojęcia w mediach społecznościowych? ❗️ Nie daj się uproszczonym przekazom i zyskaj informacje za pośrednictwem…
Świadomość, obecność, teraźniejszość, mindfulness. ❓ Często natykasz się na te pojęcia w mediach społecznościowych? ❗️ Nie daj się uproszczonym przekazom i zyskaj informacje za pośrednictwem…
Obecny trudny czas jest całkowicie dla nas wszystkich nowy i często niezrozumiały ze względu na zagrożenie chorobą i izolację. Potraktujmy ten czas trochę jako odosobnienie,…
Zapraszamy na wykład: O witalności, elastyczności i kreatywnym poczuciu beznadziei czyli terapii akceptacji i zaangażowania ACT w pigułce – wykład otwarty dla każdego. Co jeśli…
Wydarzenie ma na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym i zawodowym. Pomysłodawcą i organizatorem jest Fundacja Rozwoju Mindfulness. Dni uważności to ogólnopolska…
Drodzy, z radością informujemy, że pierwsza edycja Szkolenia Nauczycielskiego Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT-PL) zakończyła się uroczystym rozdaniem świadectw dla wspaniałej grupy 20 uczestników!…
Celem konferencji było przybliżenie społecznego wymiaru uważności oraz zjawisk i interwencji z nią związanych, a także wspólna refleksja nad tym, czy i w jaki sposób…
W dniach 7-12 stycznia 2019 roku odbyła się pierwsza edycja Ogólnopolskich Dni Uważności. Wydarzenie miało na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym…