ODOSOBNIENIE MINDFULNESS
To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w…
UWAŻNOŚĆ I WSPÓŁCZUCIE W TERAPII SCHEMATU
Spotkanie UWAŻNOŚĆ I WSPÓŁCZUCIE W TERAPII SCHEMATU, które odbyło się w ramach CYKLU: TERAPIA SCHEMATÓW 📆 Termin: 17.06.2020r. (środa), godz. 18:00 📍 Miejsce: online (platforma…
Uważność od podstaw – weekend z mindfulness
Świadomość, obecność, teraźniejszość, mindfulness. ❓ Często natykasz się na te pojęcia w mediach społecznościowych? ❗️ Nie daj się uproszczonym przekazom i zyskaj informacje za pośrednictwem…
MINDFULNESS ON-LINE 6.04 – 4.05
Obecny trudny czas jest całkowicie dla nas wszystkich nowy i często niezrozumiały ze względu na zagrożenie chorobą i izolację. Potraktujmy ten czas trochę jako odosobnienie,…
WPROWADZENIE DO TERAPII AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA ACT
Zapraszamy na wykład: O witalności, elastyczności i kreatywnym poczuciu beznadziei czyli terapii akceptacji i zaangażowania ACT w pigułce – wykład otwarty dla każdego. Co jeśli…
OGÓLNOPOLSKIE DNI UWAŻNOŚCI 2020
Wydarzenie ma na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym i zawodowym. Pomysłodawcą i organizatorem jest Fundacja Rozwoju Mindfulness. Dni uważności to ogólnopolska…
ABSOLWENCI SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIEGO MBCT W POLSCE
Drodzy, z radością informujemy, że pierwsza edycja Szkolenia Nauczycielskiego Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT) zakończyła się uroczystym rozdaniem świadectw dla wspaniałej grupy 20 uczestników…
INTERDYSCYPLINARNA KONFERENCJA MINDFULNESS – GDZIEKOLWIEK JESTEŚ, BĄDŹ. SPOŁECZNY WYMIAR UWAŻNOŚCI
Celem konferencji było przybliżenie społecznego wymiaru uważności oraz zjawisk i interwencji z nią związanych, a także wspólna refleksja nad tym, czy i w jaki sposób…
OGÓLNOPOLSKIE DNI UWAŻNOŚCI 2019
W dniach 7-12 stycznia 2019 roku odbyła się pierwsza edycja Ogólnopolskich Dni Uważności. Wydarzenie miało na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym…