Uważność i medytacja – odosobnienie w ciszy
Odosobnienie to najlepszy trening medytacji i kultywowania świadomej obecności, uczenia się przyjmowania wszystkich zjawisk, życzliwej akceptacji i uważnej obserwacji nawykowego umysłu. To dużo więcej niż…
Uważność i medytacja – spotkanie z mnichem
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z mnichem Kogenem! ostatnia szansa przed jego powrotem do klasztoru w Japonii! Wykład otwarty dla każdego „Uważność i medytacja” –…
Czerwiec z jogą i Mindfulness
23 – 26 czerwca 2022 Dworek Pod Bocianim Gniazdem w Brudzewie – malowniczym miejscu na skraju Puszczy Darżlubskiej, niedaleko Pucka Zajęcia jogi i mindfulness dla…
Lato z jogą i mindfulness
5-10 lipca 2022 Zapraszamy do spędzenia wakacyjnych dni z Mindfulness – Uważnością i jogą – detoks od komputera i telefonu oraz innych mediów – cisza…
Ogólnopolskie Dni Uważności 7-13 lutego 2022
Z wielką radością zapraszamy na IV edycję Ogólnopolskich Dni Uważności 2022! Spotykamy się we wspólnej praktyce online (bądź offline). Jesteśmy pewni, że tegoroczna edycja będzie równie…
Mindfulness i Twoje Oczy – w styczniu nad morzem!
Zimowe wakacje z Mindfulnessem oraz treningiem widzenia 25-28 stycznia 2022 Cztery dni warsztatów i uważnego bycia ze sobą! Wyjątkowy czas zadbania o siebie, a szczególnie…
8-tyg. trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności MBCT – ONLINE
Zapraszamy na 8 tygodniowy trening uważności – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT w formule ONLINE. Start: 5 października – spotkania we wtorki g 18.30-21.00….
Uważne patrzenie – jak patrzę? co widzę? co czuję?
Fundacja Rozwoju Mindfulness oraz Mikołaj Uji Markiewicz serdecznie zapraszają na niezwykłe spotkanie dotyczące naszego najważniejszego, a na pewno dominującego zmysłu – wzroku! Jak patrzeć, jak…
Na milion procent – czyli codzienna uważność
Fundacja Rozwoju Mindfulness zaprasza na wyjątkowe spotkanie z mnichem Zen w dniu 7 grudnia 2020 g. 18.00-19.30 Zgłoszenia: https://forms.gle/2B9ssJvH2KU6wGJs5 dla osób zapisanych prześlemy linka do spotkania…
Mindfulness w biznesie – jak być spokojnym, opanowanym i skutecznym
W ramach Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości w Polsce zapraszamy na dwa bezpłatne warsztaty uważności. wtorek, 17 listopada 2020 g. 09:00-10:00 ONLINE – zgłoszenia: https://mindfulness-w-biznesie-tp2020-g-i.konfeo.com oraz czwartek,…