Proponujemy wyjątkowe warsztaty medytacji, jogi i Treningu Widzenia (jedyne takie w Polsce!) Obecnie niemal każdy, kto pracuje z ekranem ma dolegliwości oczu. To mogą być suche oczy, zaczerwienione, piekące, podrażnione. Część osób zaczyna widzieć podwójnie, nieostro. Boli ich głowa, oczy. Dosyć łatwo jest pozbyć się lub ograniczyć takie dolegliwości. Trzeba tylko zrozumieć jakie są mechanizmy…
Zapraszamy serdecznie do praktykowania Uważności z doświadczonymi nauczycielami – 5 dni z Mindfulness! Termin: 21-26 listopada 2023 (przyjazd we wtorek g 16.00, wyjazd w niedzielę ok g. 12.00) To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk…
Odosobnienie Mindfulness 2024 Jesienią czeka cię czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów. Odosobnienie mindfulness to także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych…
Zapraszamy serdecznie do praktykowania Uważności z doświadczonymi nauczycielami – 5 dni z Mindfulness! Termin: 30 listopada – 4 grudnia 2022 To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk i pól w wygodnym domu „Wytwórnia Ciszy” koło…
Zimowe wakacje z Mindfulnessem oraz treningiem widzenia 25-28 stycznia 2022 Cztery dni warsztatów i uważnego bycia ze sobą! Wyjątkowy czas zadbania o siebie, a szczególnie…
Zimowe wakacje z Mindfulnessem oraz treningiem widzenia 25-28 stycznia 2022 Cztery dni warsztatów i uważnego bycia ze sobą! Wyjątkowy czas zadbania o siebie, a szczególnie o ciało i oczy w pięknej nadmorskiej scenerii – blisko natury i głębokiej ciszy. Będziemy medytować, ćwiczyć łagodny ruch, spacerować, uczyć się dbania o oczy w unikalny sposób – z…
Zapraszamy serdecznie do praktykowania Uważności z doświadczonymi nauczycielami – 5 dni z Mindfulness! Termin: 23-27 lutego 2022 To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk i pól w wygodnym domu „Wytwórnia Ciszy” koło Uniejowa. Dlaczego warto…
Fundacja Rozwoju Mindfulness oraz Mikołaj Uji Markiewicz serdecznie zapraszają na niezwykłe spotkanie dotyczące naszego najważniejszego, a na pewno dominującego zmysłu – wzroku! Jak patrzeć, jak widzieć, jak chronić oczy w nowych czasach – nowych technologii i życia przed ekranem? Warsztat online na żywo z możliwością zadawania pytań i interakcji! Od Ciebie zależy bardzo wiele. Jak…
Wspólnie z Kliniką Stresu z Gdańska zapraszamy do praktykowania Uważności – 5 dni z Mindfulness! To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk i pól w wygodnym domu „Wytwórnia Ciszy” koło Uniejowa. Dlaczego warto wybrać się…
Zapraszamy uczestników szkolenia nauczycielskiego MBCT do praktykowania Uważności – 5 dni z Mindfulness – to czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk i pól w wygodnym domu „Wytwórnia Ciszy” koło Uniejowa. Zapraszamy i umożliwiamy bycie w…