Zapraszamy uczestników szkolenia nauczycielskiego MBCT do praktykowania Uważności – 5 dni z Mindfulness – to czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk i pól w wygodnym domu „Wytwórnia Ciszy” koło Uniejowa. Zapraszamy i umożliwiamy bycie w…
Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kursy uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i natłokiem myśli, stanami depresyjnymi, lękowymi i bezsennością. Czy jesteś…
Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kursy uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i natłokiem myśli, stanami depresyjnymi, lękowymi i bezsennością. Czy jesteś…
A GIFT FROM US TO YOU…. as a token of our appreciation 💜 Saturday, August 8, 2020, 11.00-12.00 Sopot, Park Północny (trawnik niedaleko baru na plaży Centrala Rybna) THE AMERICAN ACADEMY along with KLINIKA Stresu, the center of MINDFULNESS, are THRILLED to invite you to participate in a FREE Introduction to MINDFULNESS class in Sopot….
W ramach Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości w Polsce zapraszamy na dwa bezpłatne warsztaty uważności. wtorek, 17 listopada 2020 g. 09:00-10:00 ONLINE – zgłoszenia: https://mindfulness-w-biznesie-tp2020-g-i.konfeo.com oraz czwartek,…
Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kursy uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i natłokiem myśli, stanami depresyjnymi, lękowymi i bezsennością. Czy jesteś…
Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kursy uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i natłokiem myśli, stanami depresyjnymi, lękowymi i bezsennością. Czy jesteś…
w dniach 10 – 13 września 2020 Odbyło się praktykowanie Uważności – 4 dni z MindfulnessBył to czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów,…
A GIFT FROM US TO YOU…. as a token of our appreciation 💜 Saturday, August 8, 2020, 11.00-12.00 Sopot, Park Północny (trawnik niedaleko baru na…
Obecny trudny czas jest całkowicie dla nas wszystkich nowy i często niezrozumiały ze względu na zagrożenie chorobą i izolację. Potraktujmy ten czas trochę jako odosobnienie,…