Paweł Holas o MBCT – wywiad
Zofia Szynal rozmawia z dr hab. Pawłem Holasem na temat MBCT czyli terapii poznawczej opartej na uważności. Wywiad został przeprowadzony w ramach projektu Strefa Psyche…
Uważność i medytacja – spotkanie z mnichem Kogenem
Spotkanie z mnichem Kogenem Odbędzie się w czwartek, 25 maja, o 20:00 i potrwa półtorej godziny. Szczegóły wydarzenia. Kogen Czarnik Jest mnichem w tradycji Soto…
Kurs nauczycielski Mindfulness-Based Compassionate Living
Życie przed i po odkryciu praktyki uważności przypomina niekiedy dwa bardzo odmienne scenariusze. Podobnie jest z praktyką współczucia (compassion). Współczucie to życie pełnią serca, z…