Zofia Szynal rozmawia z dr hab. Pawłem Holasem na temat MBCT czyli terapii poznawczej opartej na uważności. Wywiad został przeprowadzony w ramach projektu Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Zachęcamy dla obejrzenia całego nagrania.
Więcej o uważności można dowiedzieć się z zakładki Mindfulness, natomiast sylwetka prezesa Fundacji jest opisana na jego profilu.