Bezpłatna praktyka uważności online
Zapraszamy serdecznie wszystkich na BEZPŁATNĄ praktykę uważności online! Może szukasz sposobu na zwiększenie spokoju umysłu, skupienia i równowagi w codziennym życiu? Pragniesz wsparcia, motywacji i…
KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA (GDAŃSK/ONLINE)
Deeper Mindfulness: The Feeling Tone Programme (Kurs pogłębiający uważność: badanie tonalności odczuć) jest to nowy ośmiotygodniowy kurs mindfulness stworzony przez profesora Marka Williamsa dla absolwentów kursów podstawowych (MBCT, MBSR, M-FP, MBLC), którzy pragną pogłębić i eksplorować swoją praktykę uważności. Opiera się na najnowszych, badaniach w obszarze psychologii, które mówią, że w każdej chwili życia nasze…
KURS MBCT W ŻYCIU – KRYSIA RYBIŃSKA (GDAŃSK/ONLINE)
MBCT for Life, czyli kurs uważności w życiu jest najnowszą adaptacją programu Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla potrzeb szerszego grona odbiorców poza kontekstem klinicznym, czyli dla każdego, kto pragnie rozwinąć swój prawdziwy potencjał do uważnego, świadomego przeżywania życia, a jednocześnie zredukować cierpienie psychiczne i nauczyć się kreatywnie z nim pracować. Program został wzbogacony o cenne…
KURS PRAKTYKI UWAŻNOŚCI MBCT-L – EMILIA GRANCOW I PIOTR SOKÓŁ-FLAK
KIEDY: Start 24 marca, poniedziałki o 18:30, przez 8 tygodni (przerwa w Poniedziałek Wielkanocny) do 19 maja włącznie Forma: Zdalnie, możliwość uczestniczenia z każdego miejsca z dobrym połączeniem internetowym (platforma zoom) W celu niezobowiązującej rozmowy z trenerem wypełnij krótki formularz – skontaktujemy się z Tobą. (https://forms.gle/MKwK94w3coigdEnh8) MBCT-L to najnowsza wersja programu uważności stworzona przez Oxford…
Kurs MBCT online, edycja zimowa
Termin: od 12.01 do 02.03.2023 czwartki w g. 19:00-21:00 Doświadczasz w swoim życiu trudnych emocji, lęku, stresu lub stanów depresyjnych? Chcesz odnaleźć spokój w coraz…
Praktyka uważności online dla wszystkich
Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Katarzyna Łukowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Wojciech Jura, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają…
Praktyka uważności online dla wszystkich
Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Katarzyna Łukowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Wojciech Jura, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają…
Praktyka uważności online dla wszystkich
Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się na platformie zoom:…
Bezpłatne spotkania online dla wszystkich
Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się na platformie zoom:…
Bezpłatne spotkania online dla wszystkich
Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się na platformie zoom:…