mindfulness online Tag

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się...

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 19:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się...

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 19:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się...

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 19:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się...

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Start w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 19:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się...

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Już w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 19:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Marcin Nowacki i inni. ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8 Spotkania odbywają się...

Wznawiamy BEZPŁATNE praktyki medytacyjne po przerwie! Już w czwartek 27 października 2022 Spotkania cykliczne: w poniedziałki rano g. 8.00 wieczorami w czwartki w g. 20:00 Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Aleksandra Gutkowska, Katarzyna Łukowska, Edyta Naczulska, Marzena Modzelewska-Szuca, Bogna Szymańska-Kotwica, Wojciech Jura, Marcin Nowacki...

Zapraszamy na 8 tygodniowy trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT-L) online (zoom). MBCT powstało na początku XX wieku celem zapobiegania nawrotom depresji jako złożenie treningu uważności (MBSR) z opartymi na dowodach technikami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W ostatnim czasie program MBCT został tak zmodyfikowany przez jego...

Zapraszamy na 8 tygodniowy trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT-L) online (zoom). MBCT powstało na początku XX wieku celem zapobiegania nawrotom depresji jako złożenie treningu uważności (MBSR) z opartymi na dowodach technikami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W ostatnim czasie program MBCT został tak zmodyfikowany przez...

6-tyg. intensywny kurs medytacji dla chętnych osób praktykujących pt. “Różne rodzaje uważności” – kurs online W trakcie kursu będziemy eksplorować wielorakie formy medytacji, uważności i postrzegania, zaczerpnięte z różnych nurtów starożytnej medytacji, a także współczesnych podejść m,in. medytacji otwartej świadomości, techniki miłości Lestera Levensona, medytacji notowania, skanowania...