trening widzenia, mindfulness

Jak dbać o oczy, jak dbać o siebie – medytacje i Trening Widzenia BRAK MIEJSC

Proponujemy wyjątkowe warsztaty medytacji, jogi i Treningu Widzenia (jedyne takie w Polsce!) Obecnie niemal każdy, kto pracuje z ekranem ma dolegliwości oczu. To mogą być suche oczy, zaczerwienione, piekące, podrażnione. Część osób zaczyna widzieć podwójnie, nieostro. Boli ich głowa, oczy. Dosyć łatwo jest pozbyć się lub ograniczyć takie dolegliwości. Trzeba tylko zrozumieć jakie są mechanizmy…

Mindfulness i joga na Kaszubach

Mindfulness i joga na Kaszubach

Zapraszamy serdecznie na miłe rozpoczęcie wakacji – detox od komputera i innych mediów, a także cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu na skraju Puszczy Darżlubskiej, niedaleko Pucka. Termin: 15-18 czerwca (od czwartku do niedzieli) Dworek pod Bocianim Gniazdem, Brudzewo, k. Pucka Zapraszamy na warsztaty jogi i mindfulness dla osób początkujących i praktykujących, obejmują ćwiczenia…