Psycholożka, absolwentka studiów magisterskich na kierunku psychologia kliniczna człowieka dorosłego, w trakcie szkoły psychoterapii integratywnej. Certyfikowana nauczycielka uważności w Oxford Mindfulness Centre i Fundacji Rozwoju Mindfulness.
Obecnie prowadzi kursy MBCT i MBCT-L w formie online i stacjonarnej, a także zajęcia dotyczące profilaktyki depresji i lęku. W Fundacji Rozwoju Mindfulness organizuje otwarte praktyki uważności online, w Gabinecie Psychoterapii Edyta Kilian-Grudnik w Krakowie i Gabinecie Psychologicznym – Uważka w Libertowie prowadzi konsultacje indywidualne, obejmujące indywidualną pracę MBCT, diagnozę psychologiczną, wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i rozwijanie dobrostanu psychicznego.
Autorka badania przeprowadzonego na Uniwersytecie SWPS – eksperymentu eye-trackingowego dotyczącego wpływu treningu MBCT-L na elastyczność uwagi i przekonania wobec emocji negatywnych.
W podejściu inspiruje się duchowością kontemplacyjną Wschodu i Zachodu oraz aktualnymi badaniami naukowymi opierając się na przekonaniu, że połączenie psychologii, psychoterapii i uważności ma głęboko kojący, stabilizujący i leczniczy wpływ na ciało oraz psychikę. Medytacja z łagodnością otwiera przestrzeń wglądu, spotkania z samym sobą i integracji doświadczeń, na drodze indywiduacji w rozumieniu jungowskim, czyli procesu stawania się sobą w pełni. Może być narzędziem stabilizacji w kryzysie, sposobem pracy z bólem, a także drogą do rozpoznawania i zmiany niekorzystnych schematów funkcjonowania.
Pracuje zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa oraz kodeksem etycznym psychoterapeuty, regularnie uczestniczy w superwizjach u certyfikowanych superwizorów.
Wróć do zakładki: Rada Fundacji
Wróć do zakładki: Nauczyciele uważności
Wróć do zakładki: Współpracownicy