Największa sesja jogi i uważności w Sopocie, 29 czerwca 2025
Wielkie Otwarcie wakacyjnego sezonu praktykowania jogi i uważności w niedzielę, 29 czerwca 
Największa sesja jogi i uważności w Sopocie w 2025 roku!
Trawnik w parku w Łazienkach Północnych przy ulicy Powstańców Warszawy.
Plan spotkania:od 10.00 gromadzenie się, przywitanie i wprowadzenie do spotkania
10.30 praktyka uważności i świadomego oddechu
10.45 relaksacyjna uważna joga
11.30 joga dobra dla ugruntowania
12.00 praktyka medytacji życzliwości
12.30 przedstawienie ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta
i wiele innych – program w trakcie planowania
W programie: sesja relaksacyjnej jogi, medytacja Mindfulness, prezentacja ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta, konkurs z nagrodami, bezpośrednie spotkania z nauczycielami, rozmowy o praktyce i dzielenie się doświadczeniami.Kontynuacja na #Mamuszki14 https://www.facebook.com/mamuszki14
„Wellness w Sopocie 2025”
14.30-15.15 Autoterapia przez dotyk – akupresura i naturalne metody dbania o zdrowie – m.in. automasaż twarzy – Samopoczucie – Ewa Dzióbek
15.15-16.30 Relaksacyjna joga dla kręgosłupa – Joga 3Miasto -Kamila Świąder
16.30-18.30 Free Flow Movement – Tatiana Dziewanowska z zespołem
„Wellness w Sopocie 2025” 14.30-15.15 Autoterapia przez dotyk – akupresura i naturalne metody dbania o zdrowie – m.in. automasaż twarzy – Samopoczucie – Ewa Dzióbek
15.15-16.30 Relaksacyjna joga dla kręgosłupa – Joga 3Miasto -Kamila Świąder
16.30-18.30 Free Flow Movement – Tatiana Dziewanowska z zespołem
WSTĘP WOLNY Formularz zgłoszenia dla uczestników:
Przynieś swoją matę i przyprowadź znajomych.Na spotkanie zapraszamy początkujących i zaawansowanych, ciekawych i doświadczonych.
Zapraszamy serdecznie nauczycieli uważności i jogi do udziału w Letnich Ogólnopolskich Dniach Uważności!
Pierwsza edycja Letnich Ogólnopolskich Dni Uważności LODU’24 odbyła się w 2024.
Misja LODU to upowszechnianie wiedzy i praktyki w zakresie metod związanych z uważnością na różnych płaszczyznach życia poprzez organizowanie bezpłatnych wydarzeń w całej Polsce w naturze, czyli w parku, w lesie, na plaży lub innej przestrzeni otaczającej przyrody.Regulamin wydarzenia:
https://docs.google.com/…/1q…/edit…
https://docs.google.com/…/1q…/edit…
W Sopocie, jako kontynuacja, planujemy regularne spotkania w wakacyjne niedzielne poranki do 31 sierpnia !
10.00-11.30
Wstęp wolny!W tym roku zajęcia w parku prowadzą między innymi:
Ewa Kaian Kochanowska z Kliniki Stresu https://www.klinikastresu.com.pl/
Maciej Siudyła współpracujący z Kliniką Stresu
Kamila Świąder – https://www.facebook.com/jogatrojmiasto
Paweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu https://gutral.pl
Ewa Dzióbek „SamoPoczucie” https://www.facebook.com/samopoczucieterapie/
Ewa Kaian Kochanowska z Kliniki Stresu https://www.klinikastresu.com.pl/
Maciej Siudyła współpracujący z Kliniką Stresu
Kamila Świąder – https://www.facebook.com/jogatrojmiasto
Paweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu https://gutral.pl
Ewa Dzióbek „SamoPoczucie” https://www.facebook.com/samopoczucieterapie/
Miejsce:Sopot, Park w Łazienkach Północnych na wysokości Mamuszki 14
Nie trzeba się zapisywać, jesteśmy co tydzień! Serdecznie zapraszamy!Data
- 29 cze 2025
- Expired!
Czas
- All Day
Etykiety
- Dla każdego
Lokalizacja
- ul. Powstańców Warszawy, Sopot
Organizator
-
Fundacja Rozwoju Mindfulness
-
Email
biuro@fundacja-mindfulness.org -
Strona WWW
https://fundacja-mindfulness.org/
Other Organizers
-
Klinika Stresu
-
Telefon
+48 691 355 400 -
Email
ewa@klinikastresu.com.pl -
Strona WWW
http://www.klinikastresu.com.pl/