praktykowanie uwaznosci Tag

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykliczne, BEZPŁATNE praktyki medytacyjne, które od kilku miesięcy są prowadzone na żywo za pośrednictwem aplikacji zoom. Spotkania cykliczne w: poniedziałki w g. 09:00 - 10:00 czwartki w g. 19:00 - 20:00 UWAGA! praktykę prowadzimy do końca czerwca, a potem przerwa wakacyjna!   Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness. ZAPISZ...

Być może zadbanie o swoją kondycję psychiczną jest jedną z ważniejszych rzeczy w obecnych, nieoczywistych i nieprzewidywalnych czasach. Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs mindfulness dedykowany osobom doświadczającym zaburzeń nastroju, w tym depresji. Jedną z cech depresji jest nawyk negatywnego myślenia o doświadczeniu, o sobie lub o przyszłości. W...

Będzie to już trzecia edycja i patrząc na sukces poprzednich, zapewne nie ostatnia. Ze względu na wyjątkowe okoliczności związane z zagrożeniem wirusowym przenosimy wydarzenia do świata cyfrowego. Dni Uważności to ogólnopolska akcja mówienia o mindfulness, której celem jest propagowanie uważności w codziennym życiu osobistym, społecznym i zawodowym,...

Wspólnie z Kliniką Stresu z Gdańska zapraszamy do praktykowania Uważności – 5 dni z Mindfulness! To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu pod lasem, w otoczeniu łąk i pól w wygodnym...

Fundacja Rozwoju Mindfulness zaprasza na wyjątkowe spotkanie z mnichem Zen w dniu 7 grudnia 2020 g. 18.00-19.30 Zgłoszenia: https://forms.gle/2B9ssJvH2KU6wGJs5 dla osób zapisanych prześlemy linka do spotkania online – na zoomie Spotkanie poprowadzi mnich w tradycji zen soto – Piotr Kogen Kogen urodzil sie w Poznaniu. W liceum zainteresował sie praktyką medytacji...

Uważność w czasach pandemii. Otwarta praktyka mindfulness online. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykliczne, bezpłatne praktyki medytacyjne, które są prowadzone za pośrednictwem transmisji na żywo na naszym fanpage’u przez certyfikowanych nauczycieli mindfulness. TRANSMISJE ONLINE ODBYWAJĄ SIĘ NA STRONIE SKN Mindfulness JEŚLI 10 MIN PRZED NAJBLIŻSZĄ PRAKTYKĄ CHCESZ OTRZYMAĆ MAILA...