Finding Peace in a Frantic World

M-FP (Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World), czyli kurs uważności dla zabieganych. Jest to program wprowadzający w praktykę mindfulness skierowany do osób żyjących w stresie, szybkim tempie i pod presją, które mają ograniczone możliwości czasowe. Jest to trening szczególnie odpowiedni dla młodych osób, studentów oraz osób cierpiących na ADHD. Ma charakter skondensowanego, ustrukturyzowanego treningu…

Kurs M-FP (Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World), czyli kurs uważności dla zabieganych 🙂 Jest to program wprowadzający w praktykę mindfulness skierowany do osób żyjących w stresie, szybkim tempie i presji, które mają ograniczone możliwości czasowe. Kurs M-FP ma charakter skondensowanego, ustrukturyzowanego treningu psychologicznego obejmując 8 sesji grupowych i praktykę w domu pomiędzy spotkaniami….