Nauczycielka Terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), certyfikowana w Oxford Mindfulness Centre.
Absolwentka pierwszej edycji Studiów Podyplomowych „Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia” na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (2016-2017) oraz pierwszej polskiej edycji kursu nauczycielskiego MBCT (2019), zorganizowanego przez Fundację Rozwoju Mindfulness, akredytowanego i współprowadzonego przez Oxford Mindfulness Centre przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu Oksfordzkiego.
Uważność praktykuje i rozwija w swoim życiu regularnie od kilku lat, traktując ją jako jedną z recept na problemy współczesnego świata. W ostatnich latach ukończyła sześć kursów poszerzania świadomości, prowadzonych przez nauczyciela Zen Soto, buddyjskiego mnicha Piotra Kogena Czarnika, a także kurs „Deeper Mindfulness: Exploring feeling tone frame by frame” w języku angielskim w Oxford Mindfulness Centre.
Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Menadżerka, liderka i mentorka z 28-letnim doświadczeniem w zarządzaniu projektami, zespołami i organizacjami. Współtwórczyni pierwszej w Polsce kampanii społecznej „Praca? Lubię to!”. Wykładowczyni na Wydziale Psychologii i Prawa w Poznaniu oraz tutorka Centrum Edukacji Otwartej Uniwersytetu SWPS, w którym prowadzi kursy MBCT na platformie online uczelni. Wieloletnia dyrektor operacyjna Filii w Poznaniu Uniwersytetu SWPS.