Z wykształcenia filozofka (Uniwersytet Gdański). Terapeutka, trenerka i superwizorka podejść opartych na uważności MBCT-D (zapobieganie depresji) oraz MBCT-L (uważność w życiu), jak również kursu wprowadzającego M-FP Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World (Odnaleźć Spokój w Pędzącym Świecie) certyfikowana przez Oxford Mindfulness Centre (The Trained Teacher Certificate). Jest pierwszą w Polsce nauczycielką najnowszego programu pogłębiającego uważność dla absolwentów kursów podstawowych DEEPER MINDFULNESS: THE FEELING TONE PROGRAMME, w którego prowadzeniu szkoliła się u profesora Marka Williamsa na Uniwersytecie w Bangor w Anglii. Uczestniczyła w szkoleniu na superwizora podejść opartych na uważności prowadzonym przez Alison Evans i Pamelę Duckerin.
Jest nauczycielką kursów Życia Opartego na Uważności (MBLC) certyfikowaną przez Mindfulness Association. Ukończyła również szkolenie nauczycielskie uważności dla dzieci “dots” prowadzone przez Mindfulness in Schools Project MiSP.
Prowadzi zajęcia z psychologii uważności w ramach studiów podyplomowych Psychologia w Biznesie na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku oraz Mindfulness w Biznesie na Uniwersytecie WSB Merito w Toruniu i Bydgoszczy.
Trenerka przyszłych nauczycieli MBCT z ramienia Fundacji Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oxford Mindfulness Foundation.
Nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z umysłem przez ciało i oddech.
Wierzy, że uważność pomaga odbudować głęboką, autentyczną relację zarówno ze światem wewnętrznym, jak i zewnętrznym.
Prywatnie od wielu lat związana z Ośrodkiem Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.