Rodzinne Wakacje z Mindfulness i Jogą! Zapraszamy na wyjątkowe wakacje, podczas których czas popłynie wolniej. To nie będą zwykłe wczasy. Wspólnie stworzymy przestrzeń, w której każdy członek rodziny odnajdzie to, czego potrzebuje. Dla jednych będzie to spokój i wypoczynek, dla innych aktywność i eksploracja, a dla wszystkich radość, satysfakcja i nowa, głębsza jakość we wzajemnych…
Serdecznie zapraszamy na kolejny webinar, w którym łączymy temat terapii traumy z pracą w podejściu mindfulness. Tym razem przyjrzymy się praktycznym zastosowaniom jak wspierać pracę w podejściu mindfulness w sposób uwrażliwiony na traumę. Nasz majowy webinar jest rozwinięciem marcowego spotkania (kliknij w ten link, aby je wyświetlić) na temat wprowadzenia do tematu pracy w podejściu…
Odosobnienie mindfulness – rozwijanie uważności i współczucia Zapraszamy serdecznie na spokojny czas praktykowania uważności z doświadczonymi nauczycielami w otoczeniu pięknej natury. Termin: 5-10 maja 2026 (przyjazd we wtorek ok. 17:00, zakwaterowanie, g. 18:00 kolacja, g. 19:00 wprowadzenie do odosobnienia i praktyka wieczorna, wyjazd w niedzielę ok. 13:00) To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych…
Większość ludzi żyje uzależniając swój stan umysłu od warunków zewnętrznych, nie wiedząc że “pilot” do ich własnego umysłu leży w ich rękach.
Interdyscyplinarna Konferencja Mindfulness oraz Program Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem z Oxford University “Odzyskaj spokój w pędzącym świecie” Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną. 17-19 września 2026 roku Gdańsk, Europejskie Centrum Solidarności, Plac Solidarności 1 Celem konferencji jest przybliżenie społecznego wymiaru uważności oraz zjawisk i interwencji z nią…