Uważne rodzicielstwo – Mindful Birthing and Parenting
Jak radzić sobie z emocjami towarzyszącymi w czasie ciąży i porodu, a także w dalszych etapach macierzyństwa korzystając z uważności. Cud narodzin i błogosławiony stan oczekiwania na dziecko… W rzeczywistości bywa różnie. Kobiety (i także mężczyźni) doświadczają wielu silnych i często skrajnych doznań związanych z ciążą oraz porodem. Odczucia, które im towarzyszą mają rozmaite przyczyny,…