Deeper Mindfulness – pogłębiony program uważności – Ewa Kaian Kochanowska

Deeper Mindfulness – pogłębiony program uważności – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na 8-tygodniowy Deeper Mindfulness – pogłębiony trening uważności Informacje o kursie “Deeper Mindfulness: Exploring Feeling Tone Frame-by-Frame” to najnowszy 8-tygodniowy program opracowany przez profesora Marka Williamsa i współpracowników z Uniwersytetu Oxfordzkiego , przeznaczony dla osób, które ukończyły już 8-tyg. kurs uważności i chciałyby wzmacniać swoją praktykę oraz głębiej doświadczać siebie dzięki uważności – zanurkować…

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Twój umysł w każdej chwili odbiera emocje – przyjemne, trudne lub neutralne. To ton emocjonalny (vedana), od wieków uznawany za fundament praktyki uważności. Ciało może reagować na niego niepotrzebnym napięciem. Na szkoleniu „Mindfulness – nowe podejście do uważności” poznasz techniki mindfulness, które pomogą ci zauważyć te subtelne sygnały. Będziesz pracować zgodnie z programem „Deeper Mindfulness:…

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa wieczorna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa wieczorna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Twój umysł w każdej chwili odbiera emocje – przyjemne, trudne lub neutralne. To ton emocjonalny (vedana), od wieków uznawany za fundament praktyki uważności. Ciało może reagować na niego niepotrzebnym napięciem. Na szkoleniu „Mindfulness – nowe podejście do uważności” poznasz techniki mindfulness, które pomogą ci zauważyć te subtelne sygnały. Będziesz pracować zgodnie z programem „Deeper Mindfulness:…

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa poranna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa poranna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Twój umysł w każdej chwili odbiera emocje – przyjemne, trudne lub neutralne. To ton emocjonalny (vedana), od wieków uznawany za fundament praktyki uważności. Ciało może reagować na niego niepotrzebnym napięciem. Na szkoleniu „Mindfulness – nowe podejście do uważności” poznasz techniki mindfulness, które pomogą ci zauważyć te subtelne sygnały. Będziesz pracować zgodnie z programem „Deeper Mindfulness:…

PORANNY ZAAWANSOWANY KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA (GDAŃSK I ONLINE)

PORANNY ZAAWANSOWANY KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA (GDAŃSK I ONLINE)

Deeper Mindfulness: The Feeling Tone Programme (Kurs pogłębiający uważność: badanie tonalności odczuć) jest to nowy ośmiotygodniowy kurs mindfulness stworzony przez profesora Marka Williamsa dla absolwentów kursów podstawowych (MBCT, MBSR, M-FP, MBLC), którzy pragną pogłębić i eksplorować swoją praktykę uważności. Opiera się na najnowszych, badaniach w obszarze psychologii, które mówią, że w każdej chwili życia nasze…

ZAAWANSOWANY KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA

ZAAWANSOWANY KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA

Deeper Mindfulness: The Feeling Tone Programme (Kurs pogłębiający uważność: badanie tonalności odczuć) jest to nowy ośmiotygodniowy kurs mindfulness stworzony przez profesora Marka Williamsa dla absolwentów kursów podstawowych (MBCT, MBSR, M-FP, MBLC), którzy pragną pogłębić i eksplorować swoją praktykę uważności. Opiera się na najnowszych, badaniach w obszarze psychologii, które mówią, że w każdej chwili życia nasze…

Konferencja Mindfulness i Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem – wrzesień 2026

Konferencja Mindfulness i Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem – wrzesień 2026

Interdyscyplinarna Konferencja Mindfulness oraz Program Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem z Oxford University w Gdańsku Konferencja w dniu 17 września 2026  „Uważność – odzyskaj spokój w pędzącym świecie.” Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną. 18-19 września 2026 – Wprowadzenie do Deeper Mindfulness – pogłębiony program uważności – prowadzenie…

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa wieczorna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa wieczorna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Twój umysł w każdej chwili odbiera emocje – przyjemne, trudne lub neutralne. To ton emocjonalny (vedana), od wieków uznawany za fundament praktyki uważności. Ciało może reagować na niego niepotrzebnym napięciem. Na szkoleniu „Mindfulness – nowe podejście do uważności” poznasz techniki mindfulness, które pomogą ci zauważyć te subtelne sygnały. Będziesz pracować zgodnie z programem „Deeper Mindfulness:…

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa poranna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Kurs „Mindfulness – nowe podejście do uważności” / „Deeper Mindfulness” – grupa poranna – Aleksandra Gutkowska-Maciejuk

Twój umysł w każdej chwili odbiera emocje – przyjemne, trudne lub neutralne. To ton emocjonalny (vedana), od wieków uznawany za fundament praktyki uważności. Ciało może reagować na niego niepotrzebnym napięciem. Na szkoleniu „Mindfulness – nowe podejście do uważności” poznasz techniki mindfulness, które pomogą ci zauważyć te subtelne sygnały. Będziesz pracować zgodnie z programem „Deeper Mindfulness:…

PORANNY ZAAWANSOWANY KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA

PORANNY ZAAWANSOWANY KURS DEEPER MINDFULNESS – KRYSIA RYBIŃSKA

Deeper Mindfulness: The Feeling Tone Programme (Kurs pogłębiający uważność: badanie tonalności odczuć) jest to nowy ośmiotygodniowy kurs mindfulness stworzony przez profesora Marka Williamsa dla absolwentów kursów podstawowych (MBCT, MBSR, M-FP, MBLC), którzy pragną pogłębić i eksplorować swoją praktykę uważności. Opiera się na najnowszych, badaniach w obszarze psychologii, które mówią, że w każdej chwili życia nasze…