Praktykę medytacji rozpocząłem w 1996 roku pod przewodnictwem buddyjskiego nauczyciela z tradycji Zen, mistrza Jakusho Kwonga, następcy słynnego Shunryu Suzuki, autora najpopularniejszej książki o Zen pt. „Umysł Zen, umysł początkującego”. Od tamtego czasu praktykuję medytację codziennie.
Wziąłem udział w wielu odosobnieniach medytacyjnych prowadzonych przez różnych nauczycieli Zen, zarówno z tradycji japońskiego Zen Soto, jak i koreańskiej szkoły Zen Kwan Um.
Ukończyłem szkołę trenerów grupowych, co wspiera mnie w pracy z grupą.
Ukończyłem szkolenie nauczycielskie mindfulness Fundacji Rozwoju Mindfulness.
Na co dzień prowadzę przedsiębiorstwo społeczne Fundacja Wolna Wisła w Toruniu. Oferując usługę rejsów wiślanych tradycyjnymi łodziami drewnianymi uwrażliwiamy obywateli na przyrodę i zagrożenia ekologiczne. Jednocześnie wspieramy mieszkańców w chwytaniu spokojnego, jakościowego kontaktu z naturą. Wraz z
moim zespołem powołałem kilka miejsc/inicjatyw, które służą rekreacji w bezpośrednim kontakcie z naturą: rejsy z Toruńskimi Flisakami, rodzinne miejsce wypoczynku nad Wisłą – Ogród Społeczny Wolna Wisła, miejsce rozmów i relaksu Sauna u Flisaków, pawilon edukacyjny Między Mostami w Toruniu.
Ponadto organizuję wyjazdy żeglarskie i narciarskie, najchętniej w klimacie Slow Flow, czyli z dala od masowej turystyki, nastawione na intymny kontakt z naturą. Miłością ostatnich lat są dla mnie narty biegowe, które świetnie łączą trening koncentracji, wydolności, wytrzymałości i dają wiele kontaktu z naturą.
Mieszkam w Toruniu wraz z żoną i trójką dzieci. Tu również prowadzę regularne spotkania medytacyjne.
Wróć do zakładki: Nauczyciele uważności