JAK CHRONIĆ OCZY SIEDZĄC PRZED KOMPUTEREM – ONLINE

CHROŃ WZROK w trudnych czasach – warsztat online na żywo! z możliwością zadawania pytań i interakcji

piątek, 8 maja 2020, g 17.30-19.30

Nauczysz się:
jak zapobiegać zmęczeniu oczu podczas pracy z urządzeniami ekranowymi,
jak zapobiegać pogłębianiu się wady wzroku,
eliminować objawy zmęczenia oczu (pieczenie, łzawienie, podrażnienie, zapalenie spojówek, spadek koncentracji, ból oczu i głowy, piasek w oczach i wiele innych)

Dowiesz się jakie czynniki powodują zmęczenie oczu i jakie ćwiczenia są dla nich najskuteczniejsze.

Warsztat prowadzi trener i terapeuta wzroku psycholog oraz nauczyciel medytacji Mikołaj Uji Markiewicz, który zajmuje się usprawnianiem widzenia od 40 lat. Mikołaj prowadzi zajęcia w Polsce i Europie Zachodniej, uczy swojej metody na uczelniach i w środowisku edukacyjnym oraz sportowym.

Warsztat będzie prowadzony w aplikacji zoom.us

Zapisy: https://forms.gle/YWDHv46ydvokDkWr7

Na podany w formularzu adres mailowy wyślemy linka do warsztatu.

Oplata 45 zł
Prosimy o zgłoszenie przez powyższy formularz oraz wpłatę
na konto: Fundacja Rozwoju Mindfulness
82 1140 2004 0000 3902 7798 2889
z dopiskiem: oczy