Uważność i medytacja – spotkanie z mnichem

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z mnichem Kogenem

Wykład otwarty dla każdego “Uważność i medytacja” – online

czwartek, 25 maja, g. 20.00-21.30

Większość ludzi żyje uzależniając swój stan umysłu od warunków zewnętrznych, nie wiedząc że “pilot” do ich własnego umysłu leży w ich rękach. Wykład będzie omawiał miejsce starożytnych technik medytacyjnych w nowoczesnym świecie i ich potencjał daleko idący poza “relaksację” czy “redukcję stresu”.

Spotkanie prowadzi Kogen Czarnik, który jest mnichem w tradycji Soto Zen wyświęconym przez Roshiego Tangena Haradę ze świątyni Bukkoku-ji. Pochodzi z Poznania. Ostatnie 14 lat spędził w klasztorach, świątyniach i ośrodkach medytacji, głównie w Japonii, Korei Południowej i Stanach Zjednoczonych, studiując medytację i naturę świadomości.

zapisy: https://forms.gle/Jz6uvn9oNCVBwQwb7

Wstęp wolny!

Uprzejmie prosimy o dowolne datki dla mnicha na konto:

Fundacja Rozwoju Mindfulness: 82 1140 2004 0000 3902 7798 2889 z dopiskiem “dla mnicha”

Kontynuacją wykładu będzie 6-tyg. intensywny kurs medytacji dla chętnych osób praktykujących pt. “Różne rodzaje uważności” – kurs online prowadzony przez Kogena

W trakcie kursu będziemy eksplorować wielorakie formy medytacji i uważności, zaczerpnięte z różnych nurtów starożytnej medytacji, a także współczesnych podejść. Oprócz cotygodniowych spotkań i praktyk w grupie trwających ok. 1,5-2h, ważną częścią kursu są medytacje do wykonywania codziennie samemu w domu. Należy się liczyć z tym, że w trakcie trwania kursu codzienne medytacje będą zajmowały ok. 40-60 min. lub więcej. Potrzebny jest więc czas i zaangażowanie.

Kurs będzie prowadzony na platformie zoom przez 6 tygodni w czerwcu i w lipcu w niedziele lub poniedziałki wieczorem. Dokładny dzień zostanie potwierdzony w zależności od preferencji uczestników.

Zgłoszenia https://forms.gle/Jz6uvn9oNCVBwQwb7

Sugerowana darowizna za kurs medytacji wynosi ok. 590 zł. Jeśli pieniądze są problemem, to można wpłacić niższą kwotę.

Darowiznę prosimy wpłacać na konto: Fundacja Rozwoju Mindfulness
82 1140 2004 0000 3902 7798 2889 z dopiskiem “kurs medytacji”

Liczba uczestników ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia.