Praktyka uważności ONLINE – dla wszystkich – czwartek g. 19.00

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykliczne, BEZPŁATNE praktyki medytacyjne, które od kilku miesięcy są prowadzone na żywo za pośrednictwem aplikacji zoom.

Spotkania cykliczne w:

czwartki w g. 19:00 – 20:00

Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness.

Praktykę prowadzą certyfikowani nauczyciele mindfulness, m.in. Beata Zalewska-Stefaniak, Ewa Kaian Kochanowska, Anna Michna-Humeniuk, Robert Sikora, Aleksandra Gutkowska-Maciejuk, Paweł Holas, Katarzyna Łukowska.

ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/t5d424DjjXNUMLWR8

W obecnej trudnej pod wieloma względami, pełnej niepewności i stawiającej nowe wyzwania rzeczywistości, praktyka uważności, doświadczenie siebie w teraźniejszej chwili, może być szczególnie pomocne. Właśnie w tym czasie może być wyjątkowo cenną i potrzebną umiejętnością.

Serdecznie zapraszamy!