Jestem nauczycielem MBCT i MBCTL. Ukończyłem szkolenie nauczycielskie Terapii Poznawczej Opartej Na Uważności MBCT Mindfulness-Based Cognitive Therapy i MBCTL w Oxford Mindfulness Centre przy współpracy z Fundacją Rozwoju Mindfulness. Jestem absolwentem kierunku Organizacja i Zarządzanie na Uniwersytecie Gdańskim, oraz kierunku Relaksacja i Joga na AWF Warszawa. Ukończyłem kurs POP-u w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu w Warszawie. Założyłem „Akademię redukcji stresu”, pod szyldem której prowadzę warsztaty, szkolenia i wykłady dotyczące sposobów radzenia sobie ze stresem. Od ponad 20 lat praktykuję medytację i pracę z ciałem. Jako jedna z nielicznych osób spoza Japonii, ukończyłem wytrzymałościowy trening medytacyjny „NANAMARU”, zwieńczeniem którego było zdobycie góry Fuji. Niewątpliwym poszerzeniem medytacyjnych horyzontów były kolejne praktyki: buddyzm Mahajany, Zen koreański i japoński, Vipassana wg mistrza Goinki oraz pobyt w klasztorze Wat Po Tam Wua w Tajlandii.
A tak poza tą laurką powyżej to przede wszystkim jestem normalnym, zwyczajnym człowiekiem – mam pracę, która sprawia mi satysfakcję jestem w związku ze wspaniała kobietą (dwójka dzieci ), mam swoje pasje, coś mnie wkurza i coś „nakręca”. Potrafię mówić z serca i przeklinać. Płaczę, śmieję się, złoszczę i jestem empatyczny. Staram się brać życie takie jakie jest i doświadczać wszelkich jego aspektów.