Author: admin

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych nurtem Trzeciej Fali Terapii Poznawczo-Behawioralnych na szkolenie nauczycielskie MBCT -L – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla ŻYCIA – Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life. Jest to kolejna edycja JEDYNEGO szkolenia w Polsce akredytowanego i prowadzonego przez Oxford Mindfulness Centre przy Uniwersytecie w...

Obecny trudny czas jest całkowicie dla nas wszystkich nowy i często niezrozumiały ze względu na zagrożenie chorobą i izolację. Potraktujmy ten czas trochę jako odosobnienie, okazję do ciszy i refleksji, poczucia co właściwie się dzieje, jak to przeżywamy, czego się obawiamy, czego potrzebujemy… Wiele osób prosi o...

Zapraszamy na wykład: O witalności, elastyczności i kreatywnym poczuciu beznadziei czyli terapii akceptacji i zaangażowania ACT w pigułce - wykład otwarty dla każdego. Co jeśli całą energię, jaką kierujemy w stronę unikania tego, co dla nas niewygodne, skierowalibyśmy w stronę życia, którym chcemy żyć? Co jeśli...

Wydarzenie ma na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym i zawodowym. Pomysłodawcą i organizatorem jest Fundacja Rozwoju Mindfulness. Dni uważności to ogólnopolska akcja, w ramach której w całej Polsce odbywają się rozmaite bezpłatne warsztaty, praktyki, prelekcje oraz spotkania informujące i propagujące uważność oraz...

Drodzy, z radością informujemy, że pierwsza edycja Szkolenia Nauczycielskiego Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT-PL) zakończyła się uroczystym rozdaniem świadectw dla wspaniałej grupy 20 uczestników! Szkolenie jest organizowane przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oksfordzkim Centrum Uważności (Oxford Mindfulness Centre, OMC) przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu...