BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.20.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacja-mindfulness.org/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-47e338b3c082945eff04de6d65915ade@fundacja-mindfulness.org
DTSTART:20240609T100000Z
DTEND:20240609T133000Z
DTSTAMP:20240420T172000Z
CREATED:20240420
LAST-MODIFIED:20240606
SUMMARY:Największa sesja jogi i uważności w Sopocie, 9 czerwca 2024
DESCRIPTION:W ramach Letnich Ogólnopolskich Dni Uważności LODU 2024 we współpracy z Kliniką Stresu, serdecznie zapraszamy do Sopotu na „Największą sesję jogi i uważności w Sopocie w czerwcu 2024 roku”, na wakacyjny relaks w parku na trawie!\n\nWielkie Otwarcie sezonu w niedzielę, 9 czerwca! \n\nPod Patronatem Prezydentki Sopotu, Pani Magdaleny Czarzyńskiej-Jachim!\n\nPatronat medialny: aktywne.trojmiasto.pl\n\nw g. 10:00-13:30\nMiejsce: trawnik – Pole Marcowe w parku w Łazienkach Północnych przy ulicy Powstańców Warszawy.\n\nPlan spotkania:od 10.00 gromadzenie się, przywitanie i wprowadzenie do spotkania10.30 praktyka uważności i świadomego oddechu10.45 relaksacyjna uważna joga11.30 joga dobra dla ugruntowania12.00 praktyka medytacji życzliwości12.30 przedstawienie ośrodków jogi i uważności z Trójmiastaok 13.00 rozstrzygnięcie konkursu i wręczenie upominków\n\n W programie: sesja relaksacyjnej jogi, medytacja Mindfulness, prezentacja ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta, konkurs z nagrodami, bezpośrednie spotkania z nauczycielami, rozmowy o praktyce i dzielenie się doświadczeniami.\n\n WSTĘP WOLNY!!!\n\n Formularz zgłoszenia dla uczestników chcących wziąć udział w KONKURSIE:\nhttps://forms.gle/Rj79qphhUf6KCU4m8 \n\nPrzynieś swoją matę i przyprowadź znajomych.Na spotkanie zapraszamy początkujących i zaawansowanych, ciekawych i doświadczonych.\n\n***\nLato z jogą i Mindfulness zakończymy uroczyście „Największą sesją Mindfulness na Pomorzu”- podobnie jak w ubiegłym roku, w Gdyni, w sobotę, 14 września 2024 \n\n\nZapraszamy serdecznie nauczycieli uważności i jogi do udziału w Letnich Ogólnopolskich Dniach Uważności!\nPierwsza edycja Letnich Ogólnopolskich Dni Uważności LODU’24 odbędzie się w okresie 9 czerwca – 14 września 2024.\n\n Misja LODU to upowszechnianie wiedzy i praktyki w zakresie metod związanych z uważnością na różnych płaszczyznach życia poprzez organizowanie bezpłatnych wydarzeń w całej Polsce w naturze, czyli w parku, w lesie, na plaży lub innej przestrzeni otaczającej przyrody.\nOd 2019 roku, w sezonie zimowym odbywają się Ogólnopolskie Dni Uważności. Ich organizatorem i pomysłodawcą od początku jest Fundacja Rozwoju Mindfulness. Poprzednie edycje ODU pokazały, jak ważne jest propagowanie uważności w codziennym życiu osobistym, społecznym i zawodowym. Łącznie we wszystkich edycjach wzięło udział ponad 140 ośrodków, organizując ponad 220 wydarzeń, w których uczestniczyło ponad 4000 osób we wspólnych warsztatach, prelekcjach oraz praktykach, zarówno stacjonarnie, jak i online.\n\n Jeśli chcesz dołączyć do grona PARTNERÓW LODU’24 i w dniach 9 czerwca – 14 września zorganizować bezpłatne spotkanie, wypełnij poniższą ankietę:\nhttps://forms.gle/nEQmyVLjKUc23BSL7\nZgłoszenia przyjmujemy do dnia 9 czerwca!\n\nRegulamin wydarzenia\nRegulamin konkursu\n\n***\nW Sopocie, jako kontynuacja, planujemy regularne spotkania w wakacyjne niedzielne poranki od 16 czerwca do 1 września!\nw g. 10.00-11.30\nWstęp wolny!\nW tym roku zajęcia prowadzą między innymi:Agnieszka Kmieciak z ośrodka Fuji-san http://www.fujisan.pl/Ewa Kaian Kochanowska z Kliniki Stresu https://www.klinikastresu.com.pl/Maciej Siudyła od lat współpracujący z ośrodkiem Fuji-san i Kliniką StresuJustyna Borkowska z Zatoki Jogi https://zatokajogi.plPaweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu https://gutral.plEwa Dzióbek „SamoPoczucie” https://www.facebook.com/PoczucieSiebie\n\nMiejsce: Sopot, Park w Łazienkach Północnych na wysokości Mamuszki 14\n\n Nie trzeba się zapisywać, jesteśmy co tydzień od 16 czerwca do 1 września 2024.\n \nJoga daje relaks, odprężenie, poprawia sprawność fizyczną i zdrowie. Wprowadza w dobry nastrój i łagodzi stresy.\nĆwiczenia koncentrują się na łagodnym ruchu i oddechu, są niezwykle korzystną praktyką zarówno dla ciała, jak i umysłu.\nDzięki ćwiczeniom uruchamiamy własne zasoby, uwalniamy napięcia, co poprawia funkcjonowanie fizyczne, wzmacnia i uelastycznia ciało, obniża poziom odczuwanego stresu, i w konsekwencji polepsza stan fizyczny i emocjonalny.\n\n
URL:https://fundacja-mindfulness.org/events/sesja_jogi_uwaznosci_sopot_czerwiec/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacja-mindfulness.org/wp-content/uploads/2024/04/joga.uwaznosc.mindfulness-e1717630210936.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR