BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.20.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacja-mindfulness.org/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-b628386c9b92481fab68fbf284bd6a64@fundacja-mindfulness.org
DTSTART:20220302T183000Z
DTEND:20220302T210000Z
DTSTAMP:20220217T211600Z
CREATED:20220217
LAST-MODIFIED:20220217
SUMMARY:Grupa ćwiczeniowa pracy z ciałem w Gdańsku
DESCRIPTION:Moja żywotność – grupa ćwiczeniowa wg metody Alexandra Lowena\nŻywotność jest stanem obecności i reaktywności na to, co jest „tu i teraz”. To chwile, w których pozostajemy w kontakcie z czuciem i uczuciami, które jak impulsy przepływają przez nasze ciała, poruszają nasze mięśnie, ukazują się w wyrazie naszych twarzy, w postawie ciała, w spontanicznym ruchu i dźwięku.\nZapraszamy na cykl warsztatów powrotu do ciała, czucia siebie, budowania zaufania do ciała i doświadczania emocji.\nGrupa ma charakter ćwiczeniowy i prowadzona jest w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena. Dzięki ćwiczeniom uczymy się poznawać jak ciało, umysł i emocje są ze sobą ściśle połączone.\nCelem praktyki jest odzyskanie i ożywienie ciała, zwiększanie świadomości ciała i bezpieczne wyrażanie emocji.\nPoznajemy i rozwijamy nasz kontakt z ciałem, dostęp do emocji i ich ekspresji zarówno w sferze fizycznej, jak i werbalnej.\nstart: 2 marca – do 20 kwietnia 2022\ncykl 8 spotkań w środy g. 18.30-21.00\nadres: Gdańsk – Żabianka, ul. Sztormowa 9 (budynek LO Collegium Gedanense)\nProponowane tematy 8 spotkań:\nStoję mocno na ziemi – powrót do ciała\nTo moja przestrzeń – moje tak, moje nie\nMiednica i serce – razem czy osobno\nPuścić głowę – kontrola, puszczanie, odpuszczanie\nŻywotność – moja energia do życia\nSięgam i stawiam granice\nOd niezależności do bliskości\nJak kończę, co zostaje?\nOpłata promocyjna za cały cykl: 760 zł przy wpłacie do dnia 23 lutego\nOpłata regularna za cały cykl: 880 zł\nPojedyncze zajęcia: 120 zł (możliwe dołączenie tylko na 3 pierwsze zajęcia i jeżeli będą miejsca)\nZapisy: https://forms.gle/afUbkfQq89byTqz58\nLiczba miejsc ograniczona, o udziale decyduje termin zgłoszenia i wniesienie opłaty\nna konto: Klinika Stresu, 38 2130 0004 2001 0544 9780 0001 z dopiskiem: Lowen grupa\nKorzyści z udziału w zajęciach:\n– lepszy kontakt z ciałem\n– poznawanie sygnałów z ciała\n– odkrywanie emocji w ciele\n– większa akceptacja trudnych emocji\n– bezpieczna ekspresja\n– ugruntowanie i wewnętrzna stabilność\n– uwalnianie napięć psychogennych\nZajęcia prowadzi:\nEwa Kaian Kochanowska – facylitatorka w nurcie Analizy Bioenergetycznej wg metody Alexandra Lowena, ukończyła 4-letnie szkolenie akredytowane przez Florida Society for Bioenergetics Analysis, prowadzi terapię indywidualną w tym nurcie, doświadczona nauczycielka jogi oraz uważności\nSuperwizja: Grzegorz Byczek – psychoterapeuta w nurcie Analizy Bioenergetycznej https://grzegorzbyczek.com/\nPrzeciwwskazania do udziału w zajęciach:\nterapia psychotropowa, stany psychotyczne, ciąża, połóg, aktualnie trwające stany ostre i podostre (pourazowe, infekcyjne).\nWzględne przeciwwskazania:\nchoroby przewlekle postępujące, wyniszczenie organizmu, padaczka, jaskra, karmienie piersią, wrażliwość na krzyk.\nopis wydarzenia http://www.klinikastresu.com.pl/oferta/bioenergetyka-lowena/\nDodatkowo informujemy, że nie jest wskazane, aby pary i osoby blisko spokrewnione uczestniczyły w tym samym warsztacie, może to czasami ograniczać proces otwierania się i swobodnej ekspresji.\nĆwiczymy głównie na boso.\nŻywotność daje przyjemność, poczucie adekwatności, kompletności i dobrostanu.\nCzemu nie sięgamy po swoją żywotność skoro jest taka dobra? Zróbmy sobie przestrzeń na więcej siebie w sobie. Zaprośmy do kontaktu to, co schowane w nas i niepewne, po to by uwolnić energię i pozwolić naszej żywotności, by na dobre rozgościła się w naszym życiu.\nZapraszamy do wspólnej praktyki podczas ćwiczeń w metodzie Lowena, gdzie drogą jest refleksja nad swoimi pragnieniami, czucie ciała oraz uruchamianie i wyrażanie emocji. Przywrócimy swoją żywotność, udrożnimy dostęp do swojej witalności, przez co nasze życie może okazać się pełniejsze przyjemności i radości.\n
URL:https://fundacja-mindfulness.org/events/grupa-cwiczeniowa-pracy-z-cialem-w-gdansku/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacja-mindfulness.org/wp-content/uploads/2022/02/Moja.zywotnosc.Klinika.Stresu.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR