BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.20.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacja-mindfulness.org/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-7827d1ec626c891d4b61a15c9dff296e@fundacja-mindfulness.org
DTSTART:20220125T000000Z
DTEND:20220128T000000Z
DTSTAMP:20211205T215800Z
CREATED:20211205
LAST-MODIFIED:20211205
SUMMARY:Mindfulness & Twoje oczy – w styczniu nad morzem!
DESCRIPTION:Zimowe wakacje z Mindfulnessem oraz treningiem widzenia\n25-28 stycznia 2022\nCztery dni warsztatów i uważnego bycia ze sobą!\nWyjątkowy czas zadbania o siebie, a szczególnie o ciało i oczy w pięknej nadmorskiej scenerii – blisko natury i głębokiej ciszy.\nBędziemy medytować, ćwiczyć łagodny ruch, spacerować, uczyć się dbania o oczy w unikalny sposób – z łagodnością, ciekawością i prawdziwą troską o siebie.\nMoże pierwszy raz w życiu dowiesz się, w jak ogromnym stopniu nasza świadomość jest uwarunkowana zmysłem wzroku.\nJak patrzenie wpływa na naszą świadomość? Jak możesz poszerzać swoją świadomość? Czy widzisz świat takim, jaki jest? Czy świat wygląda tak, jaki jest twój zmysł wzroku?\nOferujemy najważniejsze elementy Treningu Widzenia:\nKomfort patrzenia\nNauczymy się jak głęboko zrelaksować oczy, może pierwszy raz od wielu lat. Pozbędziesz się dolegliwości spowodowanych pracą z urządzeniami ekranowymi.\nOczy są tak zbudowane, aby patrzeć daleko, w ruchu i szeroko. Dlatego urządzenia ekranowe niszczą nasze oczy. Trening Widzenia uczy, jak zachować dobry wzrok. Dzięki temu zwiększa się też efektywność pracy.\nZahamowanie rozwoju wady wzroku\nEfektem jest spowolnienie lub zahamowanie niektórych wad wzroku i innych problemów. Często już po pierwszych zajęciach uczestnicy widzą lepiej. Nasze doświadczenia pokazują, że 80-90% uczestników kończących zajęcia widzi wyraźniej.\nLepszy wzrok\nTrening Widzenia poprawia ocenę odległości, szybkość reakcji, widzenie peryferyjne, wybiórczość, precyzję spostrzegania i wiele innych umiejętności. Są to kluczowe umiejętności w wielu aktywnościach codziennego życia.\nPoza tym zapewniamy pyszne wegetariańskie jedzenie i dużo relaksu w miłym towarzystwie.\nAdres: Hotel FALEZA, 84-104 Jastrzębia Góra, ul. Klifowa 5\nHotel Faleza proponuje dla uczestników bezpłatne korzystanie z saunarium: sauny fińskiej, biosauny aromatycznej, łaźni parowej oraz jacuzzi z hydromasażem\n https://www.faleza.pl/\nWarsztaty prowadzą:\nMikołaj Markiewicz – twórca metody Trening Widzenia®, psycholog, trener i terapeuta wzroku. Usprawnianiem widzenia zajmuje się od początku lat 80. Pracował w Polsce, Europie Zachodniej i USA. Jest członkiem Association of Vision Educators. Od 1995 roku kieruje Instytutem Treningu i Terapii Widzenia, w ramach którego prowadzi szkolenia, warsztaty i kilkudniowe obozy, kształci trenerów widzenia w Polsce i zagranicą.\nEwa Kaian Kochanowska – doświadczona nauczycielka Mindfulness i Mindful jogi oraz terapeutka pracy z ciałem. Prowadzi warsztaty, wykłady, kursy redukcji stresu, profilaktyki depresji na bazie uważności oraz zajęcia relaksacyjnej jogi.\nOpłaty:\nWarsztaty: 660 zł\nHotel (noclegi i wyżywienie) płatne bezpośrednio w hotelu: 645 zł /os. zakwaterowanie w wygodnych pokojach dwuosobowych\nDopłata do pokoju jednoosobowego: 240 zł\nZgłoszenia: https://forms.gle/76pzbtajGy1FXkmZ9\nProsimy o zgłoszenie oraz wpłatę zaliczki w wysokości 400 złotych w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia.\nna konto: Klinika Stresu ‪38 2130 0004 2001‬ 0544 9780 0001 z dopiskiem: wyjazd styczen.\nPozostała kwota (260 zł) płatna na 30 dni przed warsztatami.\nWAŻNE: Liczba miejsc ograniczona, decyduje termin zgłoszenie oraz wpłata zaliczki.\nWarsztaty rozpoczynamy we wtorek g. 12.00 przyjazd, zakwaterowanie, g. 12.30 spotkanie organizacyjne i rozpoczęcie warsztatów. Kończymy w piątek ok. g. 12.00.\n\nW związku z zagrożeniem wirusowym prosimy o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa na terenie budynku oraz w czasie zajęć:\nprzy wejściu do budynku i na salę należy mieć maseczkę na twarzy,\nw sali siadamy i ćwiczymy w bezpiecznej odległości od siebie – bez maseczek,\nprosimy o korzystanie z łazienek i mycie rąk oraz posiadanie płynu do dezynfekcji rąk,\nprosimy o przyniesienie swojej maty, poduszki do medytacji i koca – potrzebne do ćwiczeń,\njeżeli ktoś nie czuje się dobrze, ma temperaturę, nie może uczestniczyć w zajęciach,\njeśli jesteś w grupie ryzyka odradzamy uczestnictwo.\n\n
URL:https://fundacja-mindfulness.org/events/mindfulness-twoje-oczy-w-styczniu-nad-morzem/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacja-mindfulness.org/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness.nad_.morzem.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR