Aktualnosci

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych nurtem Trzeciej Fali Terapii Poznawczo-Behawioralnych na szkolenie nauczycielskie MBCT – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności – Mindfulness-Based Cognitive Therapy. Jest to kolejna edycji jedynego szkolenia w Polsce akredytowanego przez Oxford Mindfulness Centre przy Uniwersytecie w Oxfordzie. Start: KWIECIEŃ 2021 SZKOLENIE NAUCZYCIELSKIE TERAPII POZNAWCZEJ OPARTEJ...

Z radością prezentujemy nowość, komplet książek dla psychoterapeutów: "Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia" autorstwa dr Davida H. Barlow’a i jego współpracowników. Podręcznik terapeuty i towarzyszący mu poradnik to klarowna i łatwa do przyswojenia wykładnia tego, jak krok po kroku prowadzić opartą na dowodach...

Spotkanie UWAŻNOŚĆ I WSPÓŁCZUCIE W TERAPII SCHEMATU, które odbyło się w ramach CYKLU: TERAPIA SCHEMATÓW 📆 Termin: 17.06.2020r. (środa), godz. 18:00 📍 Miejsce: online (platforma Google Meet) Organizator: Studenckie Koło Naukowe Psychoterapii "Dialog" ___________________________________________________________________ O cyklu: Spotkania poświęcone terapii schematów to cykl wykładów i warsztatów prowadzonych przez specjalistów w swojej dziedzinie,...

Świadomość, obecność, teraźniejszość, mindfulness. ❓ Często natykasz się na te pojęcia w mediach społecznościowych? ❗️ Nie daj się uproszczonym przekazom i zyskaj informacje za pośrednictwem ekspertów. Zaproszeni przez nas goście podzielą się swoim doświadczeniem i wiedzą z zakresu uważności. 🧠 Oprócz niezbędnej teorii będziemy mieć okazję poznania technik pomagających...

Uważność w czasach pandemii. Otwarta praktyka mindfulness online. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykliczne, bezpłatne praktyki medytacyjne, które są prowadzone za pośrednictwem transmisji na żywo na naszym fanpage’u przez certyfikowanych nauczycieli mindfulness. TRANSMISJE ONLINE ODBYWAJĄ SIĘ NA STRONIE SKN Mindfulness JEŚLI 10 MIN PRZED NAJBLIŻSZĄ PRAKTYKĄ CHCESZ OTRZYMAĆ MAILA...

Polecamy ciekawy tekst Willema Kuykena, profesora nauk psychologicznych i uważności na Uniwersytecie Oksford oraz dyrektora Oxford Mindfulness Centre. Obecny czas kryzysu jest czasem odkrywania, uczenia się, poznawania tego, co się dzieje i jak możemy dostosować do nowych realiów. Być może to jest najważniejsze globalne wyzwanie naszego...

Obecny trudny czas jest całkowicie dla nas wszystkich nowy i często niezrozumiały ze względu na zagrożenie chorobą i izolację. Potraktujmy ten czas trochę jako odosobnienie, okazję do ciszy i refleksji, poczucia co właściwie się dzieje, jak to przeżywamy, czego się obawiamy, czego potrzebujemy… Wiele osób prosi o...

CHROŃ WZROK w trudnych czasach - warsztat online na żywo! z możliwością zadawania pytań i interakcji Odbył się w piątek, 8 maja 2020, g 17.30-19.30 Mówiliśmy o tym: jak zapobiegać zmęczeniu oczu podczas pracy z urządzeniami ekranowymi, jak zapobiegać pogłębianiu się wady wzroku, eliminować objawy zmęczenia oczu (pieczenie, łzawienie, podrażnienie,...